• 前言

    更新时间:2015-10-17 23:27:30本章字数:1173字

    我一个医生,骨科医生,从医已经十年,对自己的专业有着近乎疯狂的热爱。

    用流行的话来说,我是一个技术控。

    我有强烈的好奇心,喜欢阅读,喜欢研究,喜欢实践,阅读了大量的书籍,医学的,非医学的,专业的,非专业的,主流的,非主流的,一直很想写点东西,究竟写些什么呢,我想了很久。

    工作中我遇到过大量的病人,他们对自己的病一无所知,即使看了医生,也因为医生的一大堆医学术语而头痛,似懂非懂,可以说,绝大多数病人从头至尾没有真正了解自己所得的病。

    所以,我想,我还是写点这方面的吧,从哪里开始呢,既然我是骨科医生,当然写我专业范围内的东西,这是我最擅长的。

    骨科门诊遇到的最多的病人就是腰痛的病人,占了门诊病人最大的份量,很多腰痛病人痛了几年,甚至十余年,也没有弄清楚自己的身体究竟发生了什么。

    还有一些病人一听到自己的了腰椎间盘突出症之类的病,惶惶不安,十分焦虑,不知道该怎么办。

    在20到50岁这个年龄区间,绝大多数的腰痛源于腰椎疾病,而首当其冲的是腰椎间盘突出症,这是本书的重点。

    对于这一类的腰痛,主流的医学提供给病人的无非是药物,理疗和手术这三大武器。但是,要记住,上天永远不会只开一扇门。很多人不知道,除了这三大武器之外,还有另外一些治疗方式,虽然它们没有被纳入主流治疗范畴,没有载上经典的教科书,但是它们的治疗效果真真实实的让人惊喜。

    好吧,就从这里开始,让我用蹩脚的文字来为大家解开腰痛的密码,揭开腰痛的真相,在试图给大家一本有关腰痛的全攻略的同时,本书并不想走寻常路。 

    对于腰痛,吃药不是长久之计,手术更是一种无奈!有没有其它更安全的方法?当然有!本书将给大家献上一种神奇的自我锻炼方法,让大家避免药物和手术,用最安全最轻松的方式治愈腰痛,远离腰痛。看清楚了,是治愈,是远离。

    书中要介绍的锻炼方法,不是一时冲动,也不是闭门造车,而是一套科学、安全、有效的方法。看完本书之后,你会恍然大悟--原来如此,腰痛是可以治愈的,而且治愈并不难。

    工欲善其事必先利其器,本书将从腰椎的结构讲起,再到腰痛的原因、机制,有哪些症状,腰痛了怎么紧急处理,怎么看医生,要做哪些检查,门诊怎么治疗,住院又怎么治疗,药物有哪些,理疗有哪些,手术方式又有哪些,各有什么优缺点,甚至会精确的介绍到各种治疗的价格,最后重点讲解怎么用肌肉锻炼的方式彻底治愈腰痛。

    不浪费时间了,开始正题,要了解腰痛,我们从一组数据开始,一组简单的数据。

    第一组数据:“每一个人都可能经历腰痛,每三个人当中就有一个被腰痛困扰。”

    第二组数据:“百分之九十的腰痛是可以通过保守治疗治愈的,只有百分之十的人最终需要手术,这百分之分十的人也曾经拥有保守治疗的机会。”

    两组数据不难理解,简单明白,第一组说明了腰痛的普遍性,第二组说明了腰痛治疗并没有那么恐怖,一句话总结就是,这病很多人都有,治疗起来也不麻烦。

    真的这样吗?

    真的!