• 5.3写日记,探寻内心的工具

    更新时间:2018-01-28 14:54:50本章字数:489字

    写日记能进行自我反思,也是寻求心静的一种方法。一直都是成人倾听内心的方式。写日记,也可以成为孩子探寻内心世界的工具。

    比如,宝宝关注了一个字或一个问题,当他的身体、思维和情感安静下来。他就能写出头脑里出现的想法,或是他所依赖的内心引导。在写之前,他还没有决定要写什么内容。

    记日记,是很私密的事,不会给别人看。只有给自己看时,才能把自己的想法和盘托出,更好地看清自己。如果担心别人会看到自己的日记,就会判断并阻止自己的真实想法。

    写日记时,就算有拼写、标点或语法错误,我们也能自由自在地书写。这种书写只有一个规则,那就是写的够清楚,孩子能轻松认出自己写的是什么就行了。

    日记的回顾也非常重要,能看清自己的生活方式——什么事一直在发生,什么事从来没有发生过;在处理事情时,自己是怎么改变或不变的;觉得哪些事情重要,哪些次要;等等。

    写日记,是帮自己聆听内心的工具。有些书专门讲解,该怎样帮孩子开始写日记,大体内容都包括:记录真实的对话;自己想象的对话;自问自答的探索性话题:如目的、开心、创造力、兴趣、家庭、共享、害羞、幽默、自我控制、玩乐等。孩子只要能写日记,就会对上述话题敞开心扉地写。