• 第十五章 都是减肥惹得祸

    更新时间:2016-09-06 06:53:01本章字数:1596字

    早过了上班时间,江可下去车间时,感到有些奇怪,平常丁丽娜早上一来她就会下去车间,和卓宇寰老总一起巡罗车间。但今天她一直没有看到她。 

    过了二天丁丽娜回来上班了,她的脸色有些苍白,微戚着眉头,似乎有些难受,不再像以往那样打扮得美艳动人,顾盼生辉。中午江可和她一起去楼下食堂时,才听到丁丽娜对她说,她生病了,伴随着发低烧,昨天去市中心医院照胃镜了,还开了些药,总共花了她七、八百元。她说我再也不减肥了,都减出病来了。

    江可说:“哦,这样啊,丽娜,我早就劝你别节食减肥了,再说你本来就很美,那一点点胖算什么啊,即使要减也要通过锻炼身体等科学方法减肥。”

    在公司里,丁丽娜算得上是个美人坯子,眼睛大大的,她的脸色白里透红,一头长长的黄黄的卷发,加上她时常精心打扮,穿戴时髦,稍微不足的就是她的身材有些偏胖,听她说是因为前年怀孕、生小孩后吃得太好,大补的缘故,她小孩快两岁了,她的身材似乎还没有完全恢复过来。所以她一直嚷嚷着要减肥,把身材变苗条一些。

    丁丽娜每天都吃很少的米饭,只打一点点饭,只吃一些青菜,肉食吃得很少,江可听说她这段时间已经成功减肥了10斤,但还想继续往下减,有一次中午江可不小心摸到她的手,感觉冰凉冰凉的,说她这样下去肯定会贫血,营养不良,以这样快的速度减肥,完全靠节食,不减出问题来才怪呢。

    “你多打一点吧,像我这样想吃多少就吃多少。”在食堂排队时,江可这样劝她。

    “嗯”丁丽娜点点头,稍微多打了一点点饭,但她还是没什么胃口,只吃了几口还是说吃不下。

    “慢慢来,你每天多吃一点点,到渐渐恢复正常。健康才是最重要的。”江可对她说道。

    “嗯,我明白了。”江可虚弱地点点头。

    江可还好,由于白天坐的时间太长,身体以前也一直有些胖乎乎的。她几年前也有一次减肥的经历,她曾在一本书上看到过苹果三天减肥法,所以她依样画葫芦地连续三天都不吃饭,只吃苹果,到第四天才开始喝一点稀饭,当时一下子减了四斤,但是她几乎虚脱,病恹恹地躺在床上很难受,而且后来看到苹果都想吐,因为饥饿又猛吃,到最后还是反弹了。她后来再也不节食减肥了,但会通过一些合理的饮食习惯和锻炼身体来达到目的。

    生乐乐那一年,她学过营养学,更加知道身体每天都需要一定的优质蛋白质和热能供应,即要吃一定量的主食,如米饭和面食类,也要吃一些鸡鸭鱼肉等蛋白质丰富的食物,还要吃新鲜蔬菜和水果,摄入一定量的维生素和矿物质。

    丁丽娜的肠胃本来就不太好,加上几个月来一直吃得这么少,才会引发严重的肠胃疾病,她说医生也说她了,不能这样盲目地减肥,女人如果一味地通过节食减肥很容易生病,并引起一系列的后遗症。女人爱美没有错,健康才是最重要的。

    公司后面是一间磨砂厂,通宵达旦地加班,那机器的轰鸣声弄得江可总是睡不好,欧阳莎莎却说她习惯了,她洗完澡后,经常一袭长发,会在阳台上和她男朋友打长久的电话,江可经常看见她脸上挂着甜美和幸福的笑。

    她有时候会约欧阳莎莎一块去不远的镇上逛商场,有时候和她一块去广场上跳广场舞,领舞的女子叫阿玲,她是个身材高挑,面容清秀的女子,她是发自内心的热爱舞蹈,她对跳舞的狂热,绝不亚于江可对文字的热爱。

    阿玲经常无偿教大家跳一些新学来的舞蹈,有现代舞也有民族舞。她挑选的那些音乐和舞曲都不错,有些是热情奔放的现代舞,有些像优雅的民族舞,音响的音质也还不错,她还经常在电脑上下载一些新的舞蹈,等她自己在家练熟了,就又出来教大家跳,这不,她现在又开始教大家跳最新的《你是我的小苹果》,那是筷子兄弟创作的歌曲,最近非常流行火爆,可爱有趣的歌词,优美欢快的动作又把大家吸引了,而且阿玲还要求大家统一在网上或商店买那种白色的帆布鞋,跳起来又轻便又舒服。

    缘于阿玲的热情和魅力,来这里学跳舞的人越来越多,江可经常跑来跟着她们一块跳,在电脑桌前坐得时间太久,肩膀胳膊酸痛的,后来因为跳舞而感觉到身体的变化,心态的变化,精神状态也越来越好,所以后来就渐渐爱上了跳广场舞。